有什么方法可以让皮肤紧一点

皮肤的科学护理

1、何为科学的皮肤护理？

科学护肤是指针对自身的皮肤类型、所出现的皮肤问题及地理气候因素，选择优质的护肤品，按照以养护为主的原则，对各种皮肤的具体情况进行经常性的护理，以控制和改善皮肤状况，达到美容护肤的最佳效果。

2、皮肤日常的护理步骤：

3、一般女性的护理方法：

现代女性已意识到皮肤保养的重要性，开始走进美容院寻求皮肤保护，并且总把护肤的期望寄托在美容院的护理上，对于日常护理不太在意，甚至根本不做日常护理，这也就是她们往往觉得，一星期或更长时间到美容院做护理的效果并不理想的原因所在。

其实皮肤保养到美容院做护理固然重要，但要想皮肤好最关键的还在于日常护肤。

4、不同的皮肤不同的护理

皮肤护理的前提是要了解皮肤是属于什么样的类型，根据皮肤类型的不同制定不同的护理方案、选择不同的产品使用。

油性皮肤：其护理重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力较强的洁面产品。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水（10℃）冲洗一下面部。使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早晨洗脸后，用柔肤水整肤，再度清洁皮肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的乳液护肤。晚上则可用按摩的方法清洁面部，去掉附在毛孔中的污垢，然后用调肤水将一小片化妆棉或脱脂棉片浸到阴湿，擦拭面部（在油脂分泌过于旺盛处，可多擦拭几下）——深层清洁；再取几滴调肤水用手轻拍于面部——调节皮肤的PH值。最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，尤其是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的膏霜等。在选用面膜时，可选用一些补水、清爽、控油的面膜进行敷面，每周2—3次。

油性皮肤者宜经常沐浴。饮食上要注意少吃含脂肪或糖类高的食物，忌烟、酒及过食辛辣的食品，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻、粗糙感。

中性皮肤：应经常给皮肤以滋润，防止寒冷气候等不利因素的影响。应该在早晚用与室温相同的软水清洁皮肤，并选用对