中老年人常年吃钙片有什么危害没有？

常年服用补钙制剂没有什么危害。
　　一、中老年人需要大量的钙质来保证骨胳健康。
　　二、骨质增生的原因并不是因为钙多，而更新更权威的理论认为恰恰是缺钙引起的。
　　三、钙质大量服用，可能会对胃肠产生不适，但使用得法就没有问题。建议每服用一个月，间隔一到二周即可。
另外，最佳的营养补充方法，是食补，老年人还是要合理膳食，注重营养才是最好的保健。

常年服用补钙制剂没有什么危害。一、中老年人需要大量的钙质来保证骨胳健康。二、骨质增生的原因并不是因为钙多，而更新更权威的理论认为恰恰是缺钙引起的。三、钙质大量服用，可能会对胃肠产生不适，但使用得法就没有问题。建议每服用一个月，间隔一到二周即可。
另外，最佳的营养补充方法，是食补，老年人还是要合理膳食，注重营养才是最好的保健。

那要看你吃的是什么钙片，有些吸收率底的钙吃多了会造成肾结石！
推荐吃植物提取钙片

可能会引起骨质增生