晚上睡觉总是做梦，有时感觉眼睁不开，喊不了也动不了，但心里很清楚，有时一睡觉就出现这种情况，

这个叫做梦魇，不要紧张。主要是白天太紧张，或者压力过大都会导致的，我也有过类似症状，而且很害怕。没关心的 ，不要紧张，听些舒缓的音乐，钢琴曲什么的都可以 。另外，发生这种情况时，一定要让自己醒来 ，然后不要马上睡，起来喝点温水去下厕所什么的再继续睡，就可以缓解了。希望你好起来……

太疲累了..
可以试着睡前喝杯牛奶..或使用有助眠作用的精油..

梦魇