早上起床后先空腹喝一杯淡蜂蜜水会长胖吗?请哪位医生朋友帮忙回答下吧! 谢啦!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 08:04:02
我每天早上起床后都先空腹喝一杯白开水,大概20分钟后,再喝一杯淡蜂蜜水,现在发现比起不喝蜂蜜水的那段时间,脸有点胖了。不知道是不是蜂蜜水的原因呢?
那晚上喝一杯加了蜂蜜的热牛奶,会不会长胖呢?尤其是脸会不会胖啊?请哪位医生朋友帮忙解答一下 !谢谢啦!

不会的!!!
好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿
缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等

中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。

推荐的饮用方法是:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。因此对女性是很有帮助的,此外,牛奶蜂蜜富含的B族维生素,有舒缓安眠的作用。

蜂蜜不同于一般的糖类产品,对身体具有很好的调节作用,常喝蜂蜜不但不会增肥,反而会减肥,据各项研究表明,蜂蜜对身体好处很多,包括减肥、美容、调节肠胃功能、调节性功能等等,详情请查阅http://youa.baidu.com/shop/8c1464019bd6e719fa7a3335
这里有您想了解的各项知识和对各种蜂产品的评价

不会
而且是可以减肥的
最好用柠檬加蜂蜜水是最好的
我现在每天也都在喝

不会的,我每天早晚都喝,也没胖啊

早上无论吃多少都不会长胖的...

空腹喝蜂蜜是不会长胖的