做俯卧撑时手臂的力量是多少

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 07:21:13
单位是N

大约你的体重－200N

用杠杆定律算也可以
F1L1=F2L2
重心在胸口

俯卧撑是全身性运动

做的时候手臂肌肉力量占38%
胸肌30%
腹肌2.4%
腿部肌肉占8.4%
腰部肌肉21.2%

我是健美教练
我的教材里有这个！哈