踮脚跳绳

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 15:30:34
我踮着脚跳绳能减掉小腿里面的肌肉吗？

现在天天都坚持按摩肌肉大概多久可以见效捏?

答得好可以追加分数噢，谢谢了、

百度去搜爱之吻保健，里面介绍很多

可以的但是效果不大，人如果你跳完了没有捏捏放松，会变大肌肉的

这样只会长小腿的肌肉,还是多做做压腿运动吧!

不可以的，踮脚跳绳不能减掉小腿的肌肉反而会失肌肉膨大扩张,时间长了小腿上的肌肉会更加发达的！！