带沙袋踮脚腿会细吗

绝对不会细。只会增加肌肉，腿会变粗。剧烈运动属于无氧运动，不能减肥

粗啊```

会细的！腿型也会很好看！恩！怎么说呢~好看得~~像可爱的小蝌蚪

长大后的样子~~~真好看！~~哈！！！

呵呵,你听谁说的啊 ,不会细,脚会痛是真的.

粗和细 是由你的肌肉纤维类型决定的。当然要是把体内多余的脂肪消耗掉也会细。
首先你先检查你的小腿肌肉是否成马铃薯快状。
诺是的，建议每天做一次：1平躺2双手横握一长棍，握距与肩同宽。3提腿用前脚掌蹬住棍子。保持用力蹬。
效果还行。（NBA体形训练的一个办法）
若不是，建议跑步。

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