如何减小肚腩呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 20:23:35
科学合理,见效较快,
剧烈运动以及药物除外

每天做一些仰卧起坐，要坚持每天做，不用非常多。

仰卧运动！

饭后半小时不要坐着
饭后喝普洱茶，清理肠道

在睡到床上还没有睡着的时候下身不动上身翻转，每天做几次就好啦~