怎么让肌肉变回肥肉?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 15:58:27
我练跆拳道的~练了一腿肌肉~可我胖~要减肥~肌肉很难减~怎么才能让肌肉变回肥肉?

减肥减肥,顾名思义,减的是肥肉,那有减肌肉的。
不练可以让肌肉不那么强壮,但如果不节食就会变胖,而且是胖得不像样子。
建议还是要锻炼的,改成瑜伽吧,有塑型效果,肌肉还不那么强壮。

把肌肉便回肥肉 不能地

吃了就睡,不锻炼。

先把脂肪减下来再说~人体少了脂肪你的肌肉就会被慢慢折腾了,不锻炼就会变小哇哈哈哈~我在想怎么让肌肉变大呢

吃了睡睡了吃 坚持半年即使你在有肌肉也变成肥肉了.....

天天就是吃饭,上网,睡觉。与运动有关的都拒绝。