湖南人 20岁 身体偏瘦 想把身体缎练出来 学学散打也可以

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 01:49:03
湖南有什么地方可以学散打的。
散打可以强身吗？

当然可以,散打是很新潮的健身方法,找个教练

想变壮一点要注意饮食结构，另外可以做一点专门的力量训练．
不然的话，按我的经验，很多瘦子越练越瘦．

可以,跑步叶城

当然可以啊