打不起精神（求解）

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 14:36:36

冬天气温一降，感到性情突然变得急起来，整日昏昏欲睡，无精打采，
年前阳光与气温稍显回温时，感觉好些，
元旦的时候睡了两天，精神就回来了！~~~
现在的症状是：无精打采，采中不了注意力，昏昏欲睡

求解：心理还是生理问题？
怎么解

是不是心理问题从描述看根本无法判断

正常季节转换会自然导致身体的调节可能会出现这些情况
另外如果你真的连续睡了2天那很可能的结果是睡过头了
没病睡7天也能睡出病来原因是脑波一直处于低频状态
时间长了身体反应机能下降感觉会冷
出去运动下巴稍微剧烈一点的

生理问题
气温一降，我就要睡觉，可能你也是这样吧。

给自己找点有意义的事情做做

养成良好的生活习惯,用平常心对待生活中的得与失,事事非非.

冬天到了,天气一冷,人就会显得有些无精打采,这是正常的啊!平常在家没事多做些运动,找朋友打打球什么的,就会好很多。

可能是心理问题