内功丹田气的问题？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 12:21:53
练了大约10多天，感觉下丹田和中丹田之间，也就是腹部有气感，发热。问题是为什么不在丹田里，而在肚子里呢？

我刚练培元功的时候气感也是出现在中腹部，后来主要集中在下丹田。这是正常现象，楼主不用担心。

首先，这是正常的，也是好事，发热并不代表有气感
意守丹田时，应该是有气润丹田的感觉，有可能会感到热气在丹田内很温柔的翻滚，楼主不用担心，只要把注意力集中在丹田，可能就会没有这种现象

练了十几年内功,在07年的时候冲上丹田没冲过去,一身的内气废了

10多天就有气感啦？？你练的是那种内功哦？？

怎么练啊？