姬雪松专家请教您一个严重的心理问题

看看森田疗法的书对你有用没有。。

你在给自己从新下一个暗示:我不会睡死,醒来后还变帅了～,没事放心,还有要是睡时睡不着就想点别的,比如编点神话故事～哈哈哈哈希望你早日恢复精神:如果不行也不要在这问了～上医院找心里医院问方法～别病急乱投医,

该死的时候活着是一种耻辱；该活着的时候你想死是一种懦弱。

调过来吧！你睡觉的莳候给自己一个心理暗示：睡好点，之类的好一点的暗示…没事你怎麽要有这样的念头呀！汗…要不你睡前作下运动，累了自然就容易睡着了，嗬嗬，以前我经常这样，一边听歌一边睡，听点轻音乐。看下书，眼睛累了，就抓紧睡觉，否则眼睛休息够了就不困了。嗬嗬，我说的都是实用的，希望苛苡帮到你，也在这里祝你早点苛苡睡个好觉

不会的，你很可爱，哈哈，心理暗示是某种程度的引导，但是没有那么严重，放心睡吧

只有自己能帮自己,心理暗示也是自己的心!