电解质饮料和生理盐水哪个能更好的补充身体水分？献血后喝哪种更好1、电解质饮料2、生理盐水3、蜂蜜红糖水

献血以后身体主要流失的是水分 盐分和糖份 所以多喝点糖开水就行 不用太可以哦 献血之前也多和一点糖开水 嘿嘿

捐血后多喝水即可，不用刻意喝饮料

当然是蜂蜜红糖水，因为1、2喝多了对身体也不怎么好。红糖水里最好加一些红枣。