怎么样才能锻炼自己的肚量啊

平时多和朋友出去玩玩，凡事想开点就行

天天喝，每天保证二两酒

这个就要看你对待任何事物的忍耐力了，在社交场合多跟别人交流，在朋友面前多谈心，遇到任何事情都要看开点。

穷则独善其身，达则兼济天下。有能力可以帮别人，没有的话就先保全自己吧。