吃巧克力，喝可乐，会影响睡眠吗？

有研究表明，吃巧克力可以促进人体分泌一种物质，这种物质类似于恋爱时分泌的物质，所以，吃巧克力可以让人心情愉悦和兴奋，也正因如此，恋人之间都喜欢互赠巧克力。呵呵，但是巧克力的热量很高，最好不要晚上吃，否则会影响健康和体形哦。至于由此产生的兴奋感不会很明显，可以忽略不计。

可乐中含有咖啡因，会让人兴奋而影响睡眠质量；可乐阻碍人体对钙的吸收，长期过量饮用，会导致缺钙；可乐是碳酸饮料，除了极高的糖份与热量以外，几乎没有什么营养成分，综上所述，可乐还是少喝为妙。

俺不太了解影响不睡眠,不过俺知道,巧克力含太多的可可豆成分,它会使人发胖.可乐呢,其中有一些成分不适合长期饮用,尽管它们会让你感觉你的生活很上档次,但是它们并不是十分的健康! 巧克力的成分跟 咖啡的成分很相似.都有刺激成分,估计一定程度上会影响到你的睡眠!

巧克力不会,但是喝可乐百害无一益

因人而宜。

当然会