月经来时 可以吃以下的食物吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 13:06:27
巧克力 瓜子 姜汁可乐(热的) 豆腐 橘子 可以睡时间长吗? 可以坐3 &4个小时去学习吗? 可以吃红薯吗? 可以吃冻冻肉吗? 可以抱猫吗? 可以跑吗?
在电脑前每天只能坐几小时? 可以喝奶茶吗? 能吃鱼吗?

巧克力 瓜子 能吃, 姜汁可乐(热的)刺激,最好少喝。豆腐 橘子直管吃,没问题。可以睡时间长吗?当然可以
可以坐3 &4个小时去学习吗?月经不是坐月子,随便去哪都没问题
可以吃红薯吗? 可以吃冻冻肉吗? 可以抱猫吗? 可以跑吗?全都可以。不过建议少做剧烈运动 ,少吃冰冷食物,以免肚子疼
在电脑前每天只能坐几小时? 可以喝奶茶吗?电脑面前你坐多久都没事,不过最好多休息。 奶茶没什么问题,但是最好月经的时候不要喝茶,因为茶喝了有可能会曾加月经量

在女孩 月经期间不能接触冷的东西,不能让自己受凉,更不能吃一些凉的东西,不可以做剧烈的运动的,你说的跑,小幅度的运动是可以的,但是大量的跑是不适合的,别的食物都是可以的,想巧克力还会减轻你对月经的反应