暑假能长高10公分吗

多睡觉吧
这是真的,在睡觉中骨骼才会生长，身高才会上去。
我初中时一个暑假就长高了11CM，没有怎么运动，就是吃好睡好，遗传好。
过多的运动未必能帮助你长高
事实上，
1，对身高影响的因素最关键是遗传，如果你的父母双亲身高都可以，那你几乎有能有高大的身材，因为你从他们那儿得到了优质的DNA。
2，其次是营养的补给。为什么沿海经济发达地区的孩子就比内地的要高？为什么日本，韩国青年的平均身高在短短二三十年间突飞猛长？特别是日本，平均身高仅低于美国人一点，达到5尺10寸！因为，营养的均衡补给！
3，再次就是适当的运动。看看美国人吧，全民热爱运动，身材自然高。

完全有可能。
1。每天9点以前必须睡觉（是睡着）
2.每天打3个小时篮球.
3.每天早上喝牛奶，中午吃很丰盛的菜（至少吃2大碗），晚上不要吃太饱，睡觉前也喝杯牛耐。
猪梦想实现！~

你每天哪怕不睡觉，全部时间用来运动都不可能长10公分的

当然可以,我哥哥暑假就长了12公分!!他现在185还多呢!!!~

暑期时间短 这么短的时间不会长10公分的啊 但是你着急什么啊 你的个子从你给的信息上看 应该会很高的 别着急漫漫长被 暑假开开心心好好玩 别给自己压力那么大

还在生长发育起就可能,注意营养,不要运动过量就好