请问如何能长高4~5公分？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 07:27:43
本人身高170左右，觉得太矮，急……
既然要补充一下，就是未满20啦！

如果你年龄未满20岁,平常要多运动.比如打篮球,等.
给你几个方法:跳跃,用全身最大的力跳起来,碰高的树枝,
每次间隔7秒,十个为一组,每天练5组.应该会长高.

我在网上查了基本都一些简单的体操运动,最好就是多做一些伸展运动,让你骨骼活动开有助于营养吸收,运动玩多吃些有营养的!最重要的是坚持~

运动