刚吃完饭适合喝些什么？

议在饭后喝蜂蜜水.

营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。

吃水果也不适合吧~水果适合饭前吃！饭后吃些助消化的吧yoyoyo~

红茶

大麦茶。。。

米汤

别喝清水就行,好像碳酸饮料也不好，其他的都可以吧