谁能给我多些比较广泛的缓解、治疗痛经的方法？

这个方法我还真没听过。痛经有2种原因：1就是遗传性的2就是因为体内寒大，也就是说你肯定着凉了。没事多吃写姜片 经期多喝热水 。我以前吃过一种药叫“暖宫丸”挺好使的价格不是很贵 10几块钱吧，不过是中药 是慢治疗的那种 一般情况2合就差不多好了 以后就不会在痛了~一定要注意 没着凉

我是从初二通到现在21岁，西医中医都看过，没看好。红糖喝得都快吐了，热水袋是每次必用的，感觉比不用好点。以前试过可乐加红糖加生姜煮的水，效果也没有。听说白酒加糖也可以，还没试过。估计是酒类可以暖身的缘故吧。我觉得有几次来的时候玩游戏，分散了注意力倒没疼过。还有一个方法，胡椒粉加红糖烧热，之前和来时喝，我试过，效果是挺好的，但之后就内热生溃疡了。

忍呗....