太极拳初学者从哪里学起

我买了一张 吴阿敏32式太极拳的光盘，想自己练习．但是看了以后才知道，32式已经是四段，前面还有八段和二十四段等，而且我看光盘的时候因为本人没有根基也感觉比较难掌握．

特此求问，对于时下名目繁杂的各种门派和式样的太极拳，从哪里练起呢？
本人问这个问题的时候，是想得到切实的回答的，本来是要用一个有八十多分的ID来提问，以便把分数送给对本人最有帮助的回答，由于登陆时疏忽，就登陆成现在这个ID.这样，谁在这个问题里被采纳，我就把那个ID的分数也全部赠送

这位朋友，根据我自己的体会，作为一个初学者，何怒雨说得没错，应当先从站桩开始，“站柱一年，练练心性再说”，其实很有道理，俗话说百练不如一站，站桩是一切武术功法的基础，现在有很多人，几星期或几个月就学会了什么二十四式、四十八式等，等到遇到明师一看，所学皆非，重头再来，却发觉自己改起来是那么困难，朝改而夕忘，也即“学拳容易改拳难”，所以建议你先从站桩开始，最少也要站三个月的桩，以无极桩和太极桩的站桩为主，同时练习一下手法、步法、腰、腿等的基础功法。

学一式即对一式，作为健身，其实一式就要用一辈子。记住要“精”而非“多”！具体说来杨氏适合各年龄阶段的人练习，而陈氏相对说来比较适合年轻人习练！这位朋友要根据你自己的状况从中选择！

祝你面对名目繁杂的各种门派，不再无从适从！

不论学习哪一门的拳，对于初学者而言，都应该先从基础学起。身，手，眼，头，腰，腿等各个部位的要求各家有个家说法。这就看你学的是哪家的了。
在学习的过程中，要多与拳友交流，研习，讨论。
切忌；定要循序渐进，不可操之过急。
以上仅此个人见解。

练陈氏太极拳吧，其他的都不如它。要练的话一定要找一个传人教，不要找那些公园里的练着玩的，也不要自己跟着光盘练，会练出毛病来的，以后想纠正就不容易了。先把拳架练好，再拆拳。

记住，想学好太极拳一定要勤奋。
你现在可以选择的资源太多，不要盲目去看，先练好基本功，如太极桩、缠丝劲等，渐渐才能有感觉

朋友，更具我的经验，建议你别太浪费钱财买书买碟了，“口传心授”找一位好师傅，很多东西外形看不到！

你学二十四式吧，简单，最好去公园找个人学，二十四式太极拳是中华人民共和国成立后，原国家体委为发展体育运动，增强人民体质，组织在杨氏太极拳基础上创编而成。经过几十年的发展，二十四式太极拳目前已是国内乃至全世界流传最广、影响最大的太极拳传习套路了。入门容易,你还要找本中医基础理的书看看就行了.看看黄帝内经视频 ，不管什么太极，①静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；
②中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；