辞职如何赔偿

我在单位干了6年多，我得合同签到2011年，我现在如果向单位提出离职（按合同约定辞职），可以向单位提出那些赔偿（是否有赔偿）？
注：我得社保单位去年才开始给我买！
我还可以拿到最近3月的纸制签到表,每月都有超时加班(以前是作为绩效考核给我的),我还可以索要加班费吗?(签到表是有力的证据吗?)
注:我的离职原因是加班时间过长,且总经理已签字.

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