中学生应如何避免网瘾？

网瘾的原因是 现实与虚拟的问题。虚拟的世界总是比现实完美，现实的世界里的幻想可以到虚拟世界里去完成。完成了会让人有成就感。就导致了网络依赖。过渡的依赖就成瘾了。
中学生上网成瘾后家长不要一味的去阻止孩子上网，特别是在孩子处于在青春期的时候，叛逆非常强。他们很渴望去接触一些刺激和未知的事物。家长要配合老师做好工作，要表态，玩是可以，别过度的沉迷。家长要比较了解孩子的脾气，别老以为这个孩子是自己养的，什么脾气我都懂的姿态，都懒的和孩子沟通。孩子接触的朋友也要去侧面的去了解。
中学生请回答此问题？！ 挺可笑的` 最后的问题我不认同！ 绝对不认同。
我是站在一个高一学生的位置来回答这个问题的，就是曾经我也这么经历过，后来不过就是觉醒了。根据每个人的性格不同，答案也不一样。

　　合理引导中学生的上网动因，帮助中学生健康用网
　　网络使用在中学生群体中已经非常普遍，而网络功能的多元化，对中学生的生活方式、学习方式乃至人际互动模式都产生影响，如何引导中学生合理使用网络、避免网络成瘾也成为重要的研究课题。本调查从心理动力学理论出发，考察中学生的上网动因，分析其与网络成瘾的联系，发现中学生的上网动机对于网络成瘾具有显著的预测作用，基于调查发现，对帮助中学生健康用网、预防网络成瘾提出如下建议。
　　1.引导中学生正确使用网络，发挥网络的积极作用。
　　在当今信息化时代，计算机操作和网络运用已成为现代社会的必备技能，整体而言，网络使用对中学生的积极作用大于消极作用，为更好地发挥网络的积极作用，提升中学生的信息技能和信息素养，需要家庭、学校和社会做出更多努力。本调查中，我们发现北京市中学生的网络应用已经非常普遍，上网方式也相对多元，除电脑（或笔记本电脑）外，手机扮演着越来越重要的角色，同时平板电脑也逐渐丰富着中学生的上网体验，这些便携式设备的普及，也必然带来中学生群体网络应用更大的便捷性与随时性。这也提示教育者及家长，更应重视引导中学生养成健康合理的上网习惯，形成正确的网络认知，为他们提供积极的社会支持，提升他们网络使用时的自我调控能力以及现实生活参与意识，为中学生健康用网和身心发展保驾护航。
　　2.引导中学生合理看待网络的功用，重视发挥网络的工具功能，减弱中学生对网络的情感依赖。