每月体重，食欲，都会波动，为什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 10:30:06
每个月体重都会在1～2kg内上下波动。一般来说，从月经开始的那天往后两周，体重容易减轻，也不太有食欲。月经来之前的两周体重容易加重，特别是来月经前一周，很能吃。这是为什么呢？

很正常

很多人都有如此感觉

因为 出于这个时期呢 你身体要流失大量的铁和钙

身体处于匮乏状态 ，身体一旦缺了什么 ，大脑就会提示你 你应该吃哪些东西可以补充

而营养缺失的比较全面的时候，身体就会发出 比较馋什么都想吃的欲望

楼主听说过吧 ，孕妇怀孕的时候就是很想吃好吃的东西

其实性质是一样的

平时 营养的摄入规律点 ，这也是正行规律 不用担心啦！