如何能保持每天都有一个好心情

不去想让自己心情坏的事情，既然前两天不高兴，就不要带到今天了。
做自己喜欢做的事，避开你所见到烦心事。
从人的身体和心理上讲，这些都是有规律的，不要老想不开心的事，从心理上就会影响你做其他任何事情的情绪，甚至会影响到你的饮食，睡眠等等，这又何必呢？
想开些吧，烦又算得上什么呢？

我烦的时候会听听歌，找来好朋友聊聊，可能把话说出来会好些！不要自己闷在心里，对身体不好的^^
开心是一天，不开心也是一天；为什么不开开心心的呢，对嘛，朋友！