无糖的食物具体有那些？

没有完全无糖的食物，只要含有淀粉、脂肪、蛋白质，在人体内都可以转化成葡萄糖。
所以健康的食物（包括专门经营糖尿病人食物）应该是低糖低脂食物。

所谓无糖食品，是相对于常规含糖食品而言，它不含精制糖，而用其他甜
味剂代替.