打篮球时怎么投3分准

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 01:22:57

投篮最重要的就是手臂的肌肉感觉!(细心看下去,慢慢理解,我讲投篮,包括3分)

如果你投三分还不够力就从近到远,别想一步登天。

投篮要领(正规式,就是单手那种):
投篮时左手只是把球扶住,右手托球,投球只用右手手指(无论是运球、接球、传球、投篮全部都是用手指来完成)。
双脚下蹲,球拿在头的右上方,拿球的右手手臂一定要弯曲成“C”这个形状,然后起跳出手,这时用右手的推力和手腕力以及手指向外甩的力把球投出去,要把整个右手完全舒展伸直(将“C”伸展)。在投篮瞄准时,瞄准篮筐的后筐。

投篮要从近到远练习,要多练,还要多思考(思考很重要)。
3分球其实和2分一样,不过需要的力量更大了,多点按我上面的要领去练习。

要记住右手投篮的“C”的形状,篮球一切用手指(你在很多灰的场地上打球,打完了你手心还是白的,手指已经黑的不成样子了,这样就对了!!)。

多练习你就会越来越准。

我打的好累,你就采纳吧。
这纯属一人原创(知识和经验)。可以的话,追加点分我。

还有建议你在迅雷上查:篮球教学。 会查到一个50集的篮球系列教学,挺有用的。

如果你可以从3分线起跳扣篮的话肯定是最准的,没有人能投的比他准了。
如果你是问你该怎么练,就需要有一个标准的动作。双膝曲,左手起辅助作用,右手为投篮手,大臂与肩、肘部、腕部都成90度角(可以根据个人习惯调整),球举过头顶,手掌心不要与球接触,食指中指(确认你的投篮出手指,可以是食指或者是中指也可以同时都是)在投篮时要指向篮筐,拇指与无名指、小指为辅助投篮方向的手指,投篮时从脚向上蹬地,到双膝用力,传达到肩,手臂,当手持球举过头顶到最高点时右手顺势出球,出手时投篮指拨球,使球出手后会倒转(从你左边的视角观察,球是顺时针旋转),投篮时候尽量感觉把球往篮筐里送。
最后多加练习,就会准起来的

闭着眼睛投超准!比NBA球员还要准!我曾连续命中101球!

先练投篮动作。。。然后一天500个 俺都不信 你练不准
500少了再加 学学 樱木花道 一星期 投篮两万球

首先是