快速有效回复视力的方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 08:02:21

我最近因为写作业、
视力急剧下降、
希望大家能告诉我几种有效的方法、

食物啊、
仪器啊（眼保仪的话告诉我好一点的牌子）
运动啊
之类的、
有效的、

多吃新鲜蔬菜，比如胡萝卜。吃多些鱼，或者买点鱼肝油吃。
仪器的话，基本上是骗钱的，没有任何实质性的效果。
多放松眼睛，多去农村看看远，多打乒乓球（对锻炼视力特别有效）
还可以购买眼贴来辅助治疗

食物是牛肝猪肝之类的，B族丰富。
仪器视觉调整器
运动乒乓球