膝盖滑膜损坏很严重吗？

你说的滑膜损坏不太专业，不知道你说的到底是哪里损伤了。你可能说的是关节囊吧，那个不要紧，只要修补一下就好了，没太多影响。如果是韧带、半月板损伤就严重的多了，以后不敢剧烈运动的。

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半月板因为血液供应比较差，所以很难愈合，尤其是内三分之一部分。

如果撕裂的比较严重那么需要行关节镜手把破裂的部分切掉，以免对你的膝关节造成进一步的损伤。