喝绿茶粉薏仁粉黑木耳粉减肥 有高分

美白瘦身组合---黑木耳粉、绿茶粉、薏仁粉
　　加速脂肪消化，排除毒素，淡化黑色素，使肌肤细腻白皙

　　薏仁粉的功效
　　美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当作节食用品。另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效, 同时还对紫外线有吸收能力，

　　应用方法有很多：
　　薏仁粉：
　　1.瘦脸面膜
　　材料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml
　　做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量；然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次

　　2美白养颜奶茶:牛奶250ML、绿豆粉10一20克薏仁粉10一20克左右、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量先把牛奶放在炉里烧热 ，然后徐徐的冲入这几种原料中调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可

　　黑木耳粉：

　　一、局部瘦--泥浆面膜
　　材料：黑木耳粉25克，酸奶50毫升。
　　制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。
　　功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，让你一周拥有巴掌脸！
　　使用：每天坚持使用，在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用）

　　二、丰胸瘦--黑木耳红枣汤
　　材料：黑木耳粉10克，红枣50克(若红枣粉--10克，按1：1调出来的味道是酸甜的哦)。
　　做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣煮熟即可。
　　功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果！
　　饮用：最好在月经前1星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。

　　三、全身瘦--黑木耳粉冲水
　　做法：黑木耳粉两茶匙，加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。

　　绿茶粉：