绿茶粉加酸奶减肥法能不能和黑木耳粉减肥法一起用，

绿茶粉加酸牛奶减肥法和黑木耳减肥法我都用过，是有一点效果，但不像书上或网上说得那么明显，第一种一个星期瘦了两斤，第二种一个月瘦了四近，效果不明显的原因可能是因为我本身不怎么很重，还有可能是服用的时间太少的原因。我有问过专家，这两种方法可以一起使用，没有什么副作用，但不建议一起使用，因为两者在一起可能会相互抵消效果，不过这也是因人而异的，还需要饮食和运动的配合，并且要坚持，呵呵，减肥加油。

绿茶粉的那个不能减肥啊！是不是因人而异呢？反正我用了没效果~~

我最近喜欢用绿茶粉加上优酪乳，早上空腹饮用，不知道是不是能减肥，但我的体重确实是减少了，也许是锻炼的原因。
不过，皮肤和肠胃状况确实很好了。黑木耳的方法不怎么好，因为我爸爸有高血压，所以在服用黑木耳粉，但是没有看见他瘦啊。
我说啊，不管用什么粉减肥，都要配合运动，最好是力量训练。这样减肥之后不会那样反弹。