绿茶粉加酸奶真的可以减肥吗？

一般是100ML的酸奶配2克的绿茶粉，这个比例！
我刚开始喝的时候，加了很多的绿茶粉，喝了后就觉得胸闷，而且喘不过气，后来吐出来才好了。我现在是每天早上喝，是润肠通便的！治便秘很有效，减肥效果不明显！

绿茶加酸奶减肥,效果不明显.
我曾经用过大麦若叶青汁加酸奶效果还不错,因为大麦若叶青汁含粗纤维多,不容易被吸收,而且可以促进肠蠕动.