做什么事让自己心情好起来呢？

如果是有心事的话就找朋友家人吐吐苦水，如果有些事不能或不想给身边的人知道的话可以找个笔友来谈谈，一般来说很容易可以找到温和善解人意的笔友的

如果是纯粹是心情郁闷的话，可以看几部搞笑的电影、听一些较活泼轻快或轻柔的歌。

要是想浪漫一点就可以找个海滩，戴上墨镜，看着太阳，看着云层，想你自己的事，想到烦了闷了，在一张纸上刻意写些什么或随意写些什么，就找个带塞子的飘流瓶把纸塞上去，幻想着某些什么吧~~

要是想奇妙好玩一点，就乱拨一个号码，前提是做好准备（例如接电话的是个男中年你要怎么说，小女生你要怎么说，……），之后选定一个你喜欢并信赖的声音，说服他或她腾一点点时间听听你的烦恼或你胡说点什么。到最后你打来打去你厌了（个人觉得好好玩不会厌，如果会玩的话），就找个你欠扁的声音或是不要那么恶毒，找个你想欺负的声音，骂他，最后一定一定要说“对不起，我觉得我好像打错，多谢你给我个发泄的机会。”

其实我还有更多的~~可我懒得打字了，并良心发现不太想教坏大朋友们，所以~~~~以上是我的全部内容

做自己喜欢的事,没心情就多休息做运动

年轻人 喝点酒感到一点晕就好 睡一觉起来啥事也没了 心情自然就好了

谈恋爱.唱歌.吃自己喜欢吃的好吃的.做自己想做的事情.和朋友出去疯玩.难得放纵一下自己,做一个与平常不同的自己

游泳吧，能缓解压力，每次我烦恼的时候就去游泳，回来就会好很多 我也有朋友喜欢跑步，应该很有效吧