怎样快速养成某种习惯

不好办

坏习惯就很快，好习惯就好难。
毕竟是习惯，所以是长期养成的，不是一朝一夕就可以的。

用你的意志力去做，每天养成习惯

制定一个计划，每天看看它，认真的去做。一个月就有奇迹

要是好习惯的话，多注意点就可以了。

养成什么习惯?吃喝什么的就很快!路过!!!