为什么跑步能储存体能呢？

不单在NBA，就是在足球也是，战前有个体能储备的过程。你可以理解成为，跑步锻炼提高体能。这就起到了贮备的作用。你理解的储备是恢复的意思，休息才能恢复。和这个体能储备的储备意义不同。

我只能从字面给你解释，如果你想知道为什么用跑步储备体能，它的生理原理是什么，那你要咨询一下专业搞体育的，最好是训练学专业的人士。

可能是相对于做其他的动作，比如投篮之类的动作要省体力。