我在减肥，能喝酒吗？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 18:28:07

最近我在用黄瓜鸡蛋减肥法减肥，但是我是上夜班的，必需要喝酒，能避免的的我尽量避免，喝酒的时候我不会去吃零食，这样可以吗？
还是一点都不能喝，谁能给我准确一点的答案，谢谢啦！！

可以，酒是发酵型的含有微生物，可促进肠胃蠕动，有益身体健康

上夜班为什么一定要喝酒呢？酒的热量很高的喝黑咖啡吧又提神又健康又减肥一举三得
另外你说的黄瓜鸡蛋减肥法是只吃黄瓜鸡蛋吗？如果是这样的话是很容易反弹的哦而且一个人一天只能吃一个鸡蛋不然消化不好还会发胖的

白酒或者干红可以，不要喝啤酒。中医讲啤酒是至阴的东西，减肥的时候本来就是身体就比较虚，不要喝啤酒，否则会将寒凝到体内

如果你喝的是白酒哪就不要超过2两，可以有保健的作用，如果是红酒那不要超过3两，有美容和帮助肠胃吸收的作用，最好不要喝啤酒，热量太高了，

不行
能避就避
250CC热量就1000多卡了
喝一点点就好
不要太多
喝多会对肝不好

不要喝了，酒会打破身体的正常机能的运转。
喝酒会把对身体有用的功效降低百分之70。
真的！！！