不吃饭真的能瘦吗

我减肥的时候想节食吧，可是没有毅力而且对胃也不好，后来瘦下来用的是{{{ }{{{ 肚 }}}{{{ E }}}{{{ 瘦 }}}，感觉还是蛮好的，用的时候也不需要节食，吃的一天三餐正常就可以，我减的时候也没有运动而且还不减胸也不拉肚子，现在不用有一段时间了也没有反弹，而且还是纯中药成分的呢，你也试

不能！
你只是想减肥，不是自杀的话！你就不会绝食，不会绝食肯定就要吃点别的东西！因为没吃饭，出于饥饿状态！一旦有食物进入身体，身体的器官就会加速分解这样东西！原本只吸收一点，现在却吸收更多！所以不但不会瘦，还会胖！这是其中的一种情况！所以，还是适当吃些饭，一个苹果的卡路里相当于一碗干饭的卡路里，那一碗饭比较饱还是一个苹果呢？自己去算看看吧！
要减肥还是顺其自然吧！像我以前一直刻意减肥，结果平均每年增加五巾，到我体重110的时候，我放弃啦！不管啦！结果，后来却一直瘦的。到现在的93！而且保持得很好！老公都夸我身体好哦！哈哈！所以，顺其自然吧！不要吃太油！和署片，虽然很痛苦！

不吃饭身体会跨。不光能瘦。

饭吃到七八分饱就可以，多吃蔬菜少吃荤。

多做运动，早晚跑步。

少吃零食。

不能这样~~不吃饭你忍不了多久,再吃东西就会反弹到比原来还要胖

不能，个人体质不同，有的人天生就是胖，喝水也能胖的那种。

会死翘翘！每天运动1小时以上，等个2到3个月一定瘦下来。我就是。