三天不吃饭只喝蜂蜜对水真的能瘦吗?

蜂蜜的主要成分是果糖和蔗糖，一些维生素和矿物质，不能保证营养和能量所需。每天摄入的营养，蛋白质、脂肪、碳水化合物要达到一定比例的平衡。如果你非要用节食减肥，可以吃一些杂粮、多吃水果和蔬菜、多摄入豆制品奶制品，少吃油渣的东西和精制食物，肉的话多吃鱼，少吃猪肉。

那是不可能的 不吃当然会瘦

不必要,不要在乎别人的想法.

不只瘦
还美容

减掉的只是肠子原来储存的东西还有水分什么的，单纯的减重，三天后会感觉腰细了，但一吃饭就回来了。
不是非常胖还是不推荐！
早晨喝豆浆，中午一点饭加一点肉一点蔬菜，晚上稀饭青菜。还要适度运动，我这样坚持从5.1到9.1减了10多斤，虽然不快但健康不受损。

没必要 多运动