用完电脑后要怎样保护视力

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 13:15:52

自从有了电脑以后，我的实力一直在下降，要怎样保护好自己的眼睛呢？、

有个我在用，很好。
先看远处5分钟，再把视线拉回来几秒钟，再看远的（看远的时间长，视线拉回来调整一下），大约15分钟后闭上眼睛，眼珠子倒的正的转几圈，会觉得晕，再看远方，到完全适应了就结束了。

恩这个嘛你可以自己到网上找啊
真是的这都不懂
哎 55555555555555555555
呵呵哈哈.............