我每天一口气1升水，对身体好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 09:38:21
一天一共喝两升，是不是喝太快了，对身体不好。

喝水太快难消化……

慢慢来会好点、肚子也会舒服点……

总量是需要的，但方法上要改变，慢慢喝才有好处。最好是喝茶。

喝水是很好的,但是也不要一口气就喝那么多.毕竟不是为了完成任务嘛~最佳的饮水量是每天八杯水,不过也可根据不同人的需求考虑情况.