天气太热，怎么降暑

每天必备绿豆汤。煮绿豆也是有讲究的：绿豆皮将破而未破时就得关火，这时的绿豆汤最败火了，若是煮到皮豆分离那就是补了

水果,肠胃功能不太好的,尽量少喝冰冻冷饮,喝温开水最好

吹空调，吃西瓜，冰棍，泡澡，喝绿豆汤，方法多呢~~！！

买些凉的中草药煎熬着喝,会有长期的疗效哦!嘻嘻.....

泡一杯绿茶或喝绿豆汤!

心静自然凉