妈妈56岁了，这几年腹部越来越胖，大家有什么好建议吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 05:45:15
其他地方都不胖，就胖肚子，有什么解决的方法么~谢谢！

我的建议是 买点 碧生源茶或是什么润舒肠道的都可以啊 多吃蔬菜 少吃油脂类东西
你可以试试的

首先要穿系皮带的裤子。然后，平时要练仰卧起坐。呼吸要用到丹田（腹式呼吸）

女人的肚子就是那样越来越大的，基本没什么办法

中年妇女最容易发福了

建议去健身房 私练会为你制定方案 多运动 好身材没有年龄的限制。 60岁一样可以好身材。

富态啊，好的现象。