谁来帮下忙。。如何解决脸色发黄的问题？

先要养成合理的作息习惯，多吃水果和蔬菜，改善睡眠质量，应该就没什么问题了，如果这种习惯持续一段时间后，身体和脸色还没什么改善，那得真的要去看医生了

改善肤色要通过两个方面：内调及外养。内调我不大懂。外养我觉得就是皮肤的保养了。

随着年龄的增长，一定要选择好的化妆品，一定要舍得花钱，比如DIOR,雅诗兰黛，兰蔻等国际一线品牌。可不能随便买个雪花膏就了事了。

保养过了，就该上彩妆了。选择合适的粉底，适当打些腮红，口红是必不可少的了。不能说年纪大些了，就不涂睫毛膏、打眼影了。

还要注意服装的颜色，不要穿与肤色不匹配的颜色。

最后注意仪表，坐姿、站姿、举止都要到位，还要讲求说话的方式、语调。通过以上综合“治理”，你肤色欠佳的情况就会相对弱化——你其他方面的优势会淡化你的弱项。。。我说的虽然不能根本上解决你的肤色问题，但至少从表层上看达到了你改善肤色的目的。

脸色黄跟身体有关系，敲打胃经对美容很有好处．可以经常手指敲打面部，眼睛以下到下巴部位．将血气引到面部，可使面部变红润．

睡眠质量不好的话应着重调理：可以睡前多用热水泡脚（洗澡不能代替）．
按摩脚上的太冲穴．

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去医院花十块钱看看是否尿酮高