POPPIN的初级教学视频

http://www.tudou.com/programs/view/fN_s7HQ9GRQ/

更多尽在:
http://www.gougou.com/search?search=poppin&restype=-1&id=10000001&ty=0&pattern=0

PS:网上的教学视频效果并不怎么理想
你也可以去书店买碟
o(∩_∩)o

而且poppin的基础入门不难
比如说一些简单的wave
可以看看视频
http://you.video.sina.com.cn/b/8205663-1175342870.html
练习pop也不难
首先两手申平
不要太紧张
肌肉不要绷紧
放松
然后手腕想骑摩托车一样一上一下
这时你就会感觉到你手大臂上有一块肌肉在动
其实一个pop就是你大臂上的肌肉一紧一松的过程
怎么才能让哪块肌肉动
只有活动手腕
所以
手腕得想骑摩托车一样
一上一下的动
记住
千万不要绷紧手臂
要让肌肉一紧一松
这样才有pop
否则
肌肉一直绷着就无法pop了
虽说poppin对力量要求不是特别的搞
不过也