梦游症与心理暗示

梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。

总是想着，并不代表就一定会给自己带来心理暗示，梦游是在大脑特定情况下发生的，不是说想多了就会梦游的！

建议平时多转移注意力，我还是建议睡觉前看看书看看电视，多回想内容，就不会老胡斯乱想了。放心，没问题的！

阿尼陀佛 我就有梦游症 大点就没事了

晚上出去洗厕所 煮饭~~~我妈给我说的。。