我的鼻子上有黑头,我就经常挤,结果鼻头好象肿了一大包,请问有什么方法补救吗?

不要老是挤，会变成酒糟鼻的。黑头这个东西是越挤越严重的，肿了的话就拿冰敷，或者把收敛水放在冰箱里冷藏一会，然后倒在化妆棉上敷鼻子。
黑头的形成就是以一颗毛孔里的灰尘为凝聚物毛孔里的油脂包裹形成的。所以清洁工作要好好做，但是也不能清洁过度。我建议你只要晚上洗脸用一下洗面奶，（这里有个窍门，就是用洗面奶洗两次。一般人都只洗一次，我自己就多洗一次），然后用收敛水把毛孔收小。
早上起床只要用温水洗脸就足够了。过度清洁反而会使黑头恶化。
因为皮肤分泌油脂是正常的代谢，它可以在面部形成天然保护膜。你老是洗，皮肤会加速分泌，也就是越来越油。而减少清洗，脸反而会越来越正常的。
黑头不要挤。当你开始忽略它忘记它时它反而会越来越少的。
不要熬夜，生物钟紊乱会导致面部油脂分泌更多。
平常多喝水，不要吃的太甜太油腻。
注意床褥的清洗。床上会滋生很多螨虫，所以你要常常换换你的枕巾和床单哦。

不要挤

就算一定要挤一定要洗手 然后用热水把毛孔张开 用手指头挤 而不是指甲
挤完之后 要用冷水 还有爽肤水收敛毛孔

那就别挤啦！！挤黑头又疼又不干净，已经起了大包用冰水敷敷吧~~会缓解

别硬挤啊...挤之前倒一杯开水，用蒸汽熏鼻头，把毛孔打开，然后用勺子一刮就出来了，清完后记得拍打爽肤水收缩毛孔啊