求救 我做健身做到身体不平衡 点办 ？

左胸肌一般都大于右胸肌，这很正常，因为心脏在左边，心脏的不停跳动，使得你的左胸肌运动量大于右胸肌。你可以尝试多做做瑜伽练习，减少肌肉锻炼

很多人都是右手力大地

难练了哦....不是很明显地话.就不必要太过于心烦了

你需要加强你的薄弱部位，放松你的优势部位！也就是说右手和左胸肌暂时不要锻炼了，加强你的左手和右胸！以前是怎么练的现在反过来练！把你以前练右手和左胸的方法运用到弱侧。
你的这个现象对于健美运动员来说是比较正常的因为你没有掌握好锻炼的科学方法！加油吧，多上网学习学习，有好多不错的健身网站，看看健友们是怎么解决自己问题的！

不容易