怎样才可以快速增高又不用花钱.

你多大了?? 多多补钙，喝骨头汤什么的。加上适量的运动，比如大步向前走，同时甩动你的胳膊，引体向上。瑜伽。都可以

运动~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~打篮球很有用哦

我也想知道~`~~
不过这只是个梦

恩 这个 你可以选者每天引体向上 应该有点作用

每天晚上睡觉的时候 用绳子倒挂在天花板上 就可以了

加强体育运动