....就内个、什么蒸汽减肥、好用么?

其实是骗人的，那种只是类似于桑拿一样，只是蒸发你身体里的水分，根本就起不到减脂的目的，其实普通大众有一个误区，大多数人对减脂的概念也不是很了解，其实确切的说应该是“减脂”，就是要把身体里的脂肪减掉，要把脂肪减掉一个是通过自身的基础代谢消耗脂肪，这种方法的前提就是节食，这样身体没有食物作为燃料来支持你本身的基础代谢，所以不得不动用你的脂肪，还有一种就是用运动的方法来消耗你的脂肪，其实这就是上一个方法的“加强版”，在自身的基础代谢基础上加速你的脂肪燃烧，像那种什么蒸汽根本没法燃烧你的脂肪，只是蒸发你表皮及体内的水分，你用完那个后体重肯定会有所下降，但是那减的都是你的水分，脂肪根本没有减少，其实好多减肥药的原理就是不让你身体吸收食物，到了胃口里不经消化直接就拉出去了，通过欺骗胃来躲过食物中的热量直接动用脂肪，所以说还是不要相信这些东西，要想减脂的话，还是咨询一下健身房的教练，用科学的方法来减脂

我觉的不好用 它蒸出的是体内的水分 刚蒸完是变轻了 一喝水就又回去了